الأرض
السبت 5 يوليو 2025 مـ 01:08 مـ 9 محرّم 1447 هـ
موقع الأرض
رئيس مجلس الإدارةخالد سيفرئيس التحريرمحمود البرغوثيالمدير العاممحمد صبحي

تعرف على فوائد البطاطا

البطاطا الحلوة مصدر جيد لفيتامين C، كما أنها تساعد في تكوين العظام والأسنان وتشكيل خلايا الدم، وهي مصدر غني بالمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد، كما أنها تحمي الجلد من آثار الشيخوخة، وتساعد على تقوية البصر.