الجمعة 19 أبريل 2024 مـ 02:19 صـ 10 شوال 1445 هـ
موقع الأرض
رئيس مجلس الإدارةخالد سيفرئيس التحريرمحمود البرغوثيالمدير العاممحمد صبحي

أطعمة ومشروبات لتدفئة الجسم خلال موجة الطقس الباردة

يلتزم الأشخاص بالجلوس في المنازل خلال هذه الفترة بسبب الطقس البارد الذي يضرب البلاد بداية من اليوم.

ومع الالتزام في المنزل يجب تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تمد الجسم بالطاقة والدفء وتقوي المناعة أيضا.

وإليكم الأطعمة والمشروبات التي تساعد على التدفئة:

1- الفاصوليا البيضاء.

2- الفشار.

3- البطاطا.

4- العدس.

5- البطاطس.

6- سحلب.

7- شاي.

8- اليانسون.

9- النعناع.

10- الكاكاو.