السبت 2 ديسمبر 2023 مـ 04:14 صـ 19 جمادى أول 1445 هـ
موقع الأرض
مسابقة اينوفا
سولارسل
ستار كيم
رئيس مجلس الإدارةخالد سيفرئيس التحريرمحمود البرغوثيالمدير العاممحمد صبحي
وزير الري يعلن موعد الجولة المقبلة لمفاوضات سد النهضة أسباب الانخفاض المفاجيء للدولار بالسوق السوداء.. تعرف على التفاصيل عمرو أديب يفجر مفاجأة عن سعر الدولار فى السوق السوداء مصر واليابان ترفضان التهجير القسري للفلسطينيين مدينة الجلود تتعاون مع الوكالة الألمانية لتطوير مناهج التعليم المزدوج «النقل الدولي واللوجستيات»: تعديلات القيمة المضافة تشجع الاستثمار بالمناطق الاقتصادية «الزراعة» تتابع محصول القمح وتوفير التقاوى والأسمدة وتطهير الترع بسوهاج الحجر الزراعي يقرر بدء موسم تصدير البرتقال «بحوث الصحراء» يجتمع في سيناء ويبحث النهوض بالأراضى الصحراوية وتحقيق التنمية المستدامة بروتوكول بين «زراعة القاهرة» و«كفر الزيات للمبيدات» لتنمية مهارات الطلاب الفنية والتجارية «الري»: نفذنا مشروعات كبرى للتكيف.. و1627 عملا صناعيا للحماية من السيول وحماية شواطئ «السيسي» يبحث مع رئيس الوزراء البريطاني تنسيق الجهود لإيصال المساعدات لغزة

زيت الزيتون وعسل النحل أكل وشراب .. وكلاهما مفيد للصحة .. شرط البداية بالزيت على الريق

س: العسل وزيت الزيتون، أيهما أكل، وأيهما شراب، وما الأفضل منهما لتناوله على الريق؟

ج: - القرآن الكريم يحسم الإجابة:
"وشجرة تخرج من طور سيناء تنبت بالدهن وصبغ للآكلين"، إذن الزيت من الأكل.
- والحديث الشريف يؤكد هذا المفهوم:
قول رسول الله صلى الله عليه وسلم : "كلوا الزيت وادَّهنوا به فإنه من شجرة مباركة".
أما العسل، فقد وردت فيه آية تصنيفه: "يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاء لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ (69 النحل)
- إذن العسل شراب، رغم لزوجته.
* ولأن القرآن الكريم قدَّم الأكل على الشراب في 6 مواضع، منها: "وكلوا واشربوا ولا تسرفو"، و"وانظر إلى طعامك وشرابك لم يتسنه"، و"يدعون فيها بفاكهة كثيرة وشراب"، فيصبح لزاما تقديم الزيت كطعام (أكل) على العسل (شراب) بعد إذابة الثاني في كوب من الماء الدافئ.
ومن الأخطاء الشائعة، تناول العسل بالملعقة، حيث يصل إلى المعدة، فتفرز عليه عصارتها الحامضية، ليتعطل امتصاصه، وتصبح فائدته شبه معدومة.
لكن إذابته في الماء تحوله إلى شراب يهبط إلى الأمعاء، فيتم امتصاصه من خلال الخملات المعوية، وهنا تعظُم فائدته.
* ولتناول زيت الزيتون على الريق عدة فوائد صحية، منها: حماية القولون من السرطانات، وعلاج الإمساك والوقاية منه، إضافة إلى ترطيب البشرة والشعر وتحسين صحة الأظافر، وتنظيف سموم الكبد وتحسين صحته، كما يساعد في حرق الدهون، وبالتالي إنقاص الوزن، ويعمل على تقوية الجهاز المناعي، وبالتالي الحماية من الأمراض الفيروسية والبكتيرية.
ويفيد زيت الزيتون على الريق أيضا في وقاية القلب من الأمراض، وذلك بضبط مستوى الكوليسترول في الدم، كما يساعد على منع الالتهابات، وضبط سمر الدم، وتحسين صحة الدماغ.

أما تناول شراب العسل، فله أيضا فوائد صحية عديدة، منها: احتوائه على مجموعة من المغذيات والفيتامينات المهمة لصحة الجسم، منها: فيتامينات ب (ب3، وب5، وب6، وب2)، وفيتامين سي.
كما يحتوي على مجموعة من الأحماض الدهنية المفيدة، منها: حمض الفوليك، إضافة إلى عناصر: االكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، الفوسفور، اليود، المنجنيز، والنحاس، والزنك، ويستخدم في علاج النحافة.

ويُفيد العسل في الوقاية من السرطان، وهشاشة العظام، والأمراض الصدرية، والحساسية بأنواعها، وبالتالي فهو معالج للسعال، ويعزز صحة القلب والشرايين.

كما أن العسل من المقويات الجنسية للرجال والنساء، لاحتوائه على فيتامينات تحفز إفراز الهرمونات الطبيعية في الجسم.

المعرض